你是否在尋找可靠的憂鬱症檢測方法？本文詳細介紹憂鬱症的常見症狀、免費自我檢測工具、專業診斷流程，以及如何區分正常情緒低落與憂鬱症，提供實用步驟幫助你及早發現問題並尋求適當幫助，避免延誤治療。