你是否經常感到社交焦慮，害怕被批評？這可能是迴避型人格障礙的跡象。本文詳細介紹迴避型人格障礙測驗的方法、症狀解析及應對策略，幫助你深入了解如何透過專業測驗和自我評估工具識別問題，並提供實用建議改善生活品質。