生活隨筆 回避型人格障碍全解析:症狀、成因與治療指南,擺脫社交恐懼 2026年1月7日 你是否經常感到社交焦慮,害怕被拒絕?本文深入探討回避型人格障碍的方方面面,從症狀識別到專業治療方法,並提供實用自我幫助技巧,幫助你理解如何面對這種心理困境,找回自信與人際連結。