當親友患上憂鬱症，該如何陪伴才能帶來真正幫助？本文提供全面的憂鬱症陪伴指南，從理解症狀、實用溝通技巧、常見錯誤避免，到台灣本地心理支持資源如1925安心專線，幫助陪伴者提升同理心與行動力，讓陪伴成為療癒過程的關鍵力量。